2. Suco Detox de Beterraba com Laranja
Ingredientes do Suco Detox de Beterraba com Laranja:
- 1/2 beterraba
- Suco de 2 laranjas
- 1/2 cenoura
- 200 ml de água
Modo de Preparo do suco detox: Bata todos os ingredientes do suco detox no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Coe se preferir e sirva com gelo.
Tabela Nutricional do Suco Detox de Beterraba com Laranja (por porção de 300ml):
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 90 kcal |
| Proteínas | 1.8 g |
| Carboidratos | 20 g |
| Fibras | 3 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Vitamina A | 250 mcg (25% VD*) |
| Vitamina C | 40 mg (44% VD*) |
| Ferro | 0.8 mg (6% VD*) |
